건강 음료로 급부상한 '콤부차'의 효능과 부작용 바로 알고 마셔요
콤부차가 국내외 유명 연예인들에 의해서 '다이어트차'로 유명해 지면서 건강음료로 자리잡았습니다. 특히 발효과정을 거치면서 탄산과 달콤한 식초같은 시원한 청량감을 느낄수 있고, 건강에 유익한 성분이 많다는 이유 때문에 사람들이 많이 찾고 있습니다. 그리고 콤부차를 직접 만들어 마시는 사람도 있을 정도로 인기가 많은 건강음료 중에 하나가 되었습니다. 하지만 모든 것이 다 좋은 점만 있는 것은 없듯이 콤부차가 나에게 맞는 음료인지, 자세히 알고 먹는 것이 필요합니다. 콤부차란? 콤부차는 일종의 발효음료로, 녹차나 홍차에 설탕을 이용하여 만든 것입니다. 발효과정에서 차와 설탕은 특수한 콤부차 균주(효모 및 유익한 세균)에 의해 발효되어 생성되며, 이로 인해 음료 안에는 효모와 유익한 세균들이 함유되어 있어, 장..
$건강키워드$
2023. 6. 1. 20:08